COACHING LABORAL
CON RETOS EJECUTIVOS
para adolescentes con/sin TDAH
Descubrimos
Lo que necesita el profesional para mejorar su desempeño laboral desde el entrenamiento en funciones ejecutivas.
Sesiones presenciales o virtuales según tu necesidad.
Exploración de barreras cognitivas y hábitos disfuncionales.
Identificamos cómo las dificultades en la planificación, el inicio de tareas o el manejo del tiempo impactan en su desempeño. Se analizan rutinas y pensamientos automáticos que interfieren con su rendimiento laboral.
Establecimiento de objetivos funcionales y alcanzables. Se definen metas claras, específicas y contextualizadas según las responsabilidades del trabajo. El coach guía en la estructuración de pasos concretos para alcanzarlas, aplicando principios de motivación y autorregulación.
Entrenamiento de Funciones Ejecutivas. Se enseñan herramientas específicas para mejorar la planificación, el manejo del tiempo, el autocontrol y la perseverancia. Aprenden que las funciones ejecutivas son esenciales para una adaptación académica exitosa.
Prevención de recaídas. El adolescente aplica en la etapa final las herramientas aprendidas en situaciones reales, como el estudio, la toma de decisiones o la resolución de desafíos cotidianos. Se promueve así una transición gradual hacia la autogestión, fortaleciendo la confianza y sostenibilidad de los logros alcanzados.
Mg. Carla Bocanegra
Coach y Especialista en TDAH
1
Reconocer
el reto
2
Entender su
funcionamiento
3
Aprender
herramientas
4
Ensayo
Aprendizaje
5
Sostenimiento
del cambio
Identificar sus habilidades ejecutivas lo empodera para tomar decisiones, organizar su tiempo y actuar con mayor claridad en su día a día.
Entrenar las Funciones Ejecutivas fortalece la autonomía, ayudando al adolescente a autorregularse y afrontar responsabilidades escolares y personales con mayor seguridad y estructura
La capacidad de reconocer sus fortalezas también le permite enfrentar desafíos matemáticos con mayor confianza y resiliencia, elementos clave para un desarrollo académico continuo y exitoso.
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