PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ATENCIONAL
FUNCIONES EJECUTIVAS
Mejora tu concentración ,estudia con foco.
Descubrimos
Lo que necesita todo adolescente con dificultades de atención para concentrarse mejor, organizar sus ideas y avanzar con éxito en su aprendizaje.
Sesiones presenciales o virtuales según tu necesidad.
Nuestro programa cognitivo ayuda a los adolescentes a desarrollar habilidades esenciales para superar desafíos en lectura, escritura y matemáticas. A través de estrategias personalizadas, fomentamos la autonomía y la confianza en su proceso de aprendizaje.
Comprensión de su propio aprendizaje. El primer paso es que el adolescente entienda cómo aprende, identifique sus fortalezas y reconozca las áreas que necesita mejorar. Esta autoconciencia es fundamental para establecer metas claras y alcanzables.
Mejorar la atención sostenida y la planificación. Aplicamos ejercicios y dinámicas que entrenan la capacidad de concentrarse durante períodos más prolongados y organizar tareas paso a paso. Estas habilidades son clave para seguir instrucciones, resolver problemas y terminar trabajos escolares sin frustración.
Fortalecer el control inhibitorio y reducir errores. Ayudamos al adolescente a detenerse, revisar y pensar antes de actuar. Esto mejora su precisión, comprensión de lectura y rendimiento en actividades que requieren concentración y calma mental.
Automatizar estrategias cognitivas para aprender mejor. Más que repetir contenidos, entrenamos al adolescente para aplicar estrategias mentales como subrayar lo importante, organizar ideas, verificar lo que entiende y usar esquemas. Estas herramientas fortalecen su aprendizaje autónomo y eficiente.
Mg. Carla Bocanegra
Coach y Especialista en TDAH
1
Activar la
atención
2
Enfocar y
mantener
3
Usar claves
cognitivas
4
Generalizar
en el aula
5
Autoevaluación
Para avanzar con éxito, es clave que el adolescente con dificultades atencionales fortalezca su capacidad de mantener el foco, resistir distracciones y aplicar rutinas que apoyen la continuidad de sus tareas académicas.
La atención sostenida y la memoria de trabajo son funciones ejecutivas esenciales en el aprendizaje. En terapia, se desarrollan mediante estrategias prácticas que entrenan la concentración activa, el monitoreo del esfuerzo y la constancia frente a retos académicos.
La capacidad de reconocer sus fortalezas también le permite enfrentar desafíos matemáticos con mayor confianza y resiliencia, elementos clave para un desarrollo académico continuo y exitoso.
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