PROGRAMA COGNITIVO
CONDUCTUAL (PCC)
para adolescentes con TDAH
Descubrimos
Lo que necesita el adolescente fortalecer la atención, el autocontrol y la autorregulación cognitiva y emocional.
Sesiones presenciales o virtuales según tu necesidad.
Las habilidades esperadas se visualizan en fases que permiten al adolescente lograr mayor estabilidad emocional, control de impulsos, mejora en sus relaciones y confianza en sus capacidades.
Psicoeducación TDAH y objetivos claros. Exploramos los síntomas, el impacto en sus áreas de vida y establecemos metas concretas con el adolescente y su familia.
Reestructuración cognitiva. Ayudamos al adolescente a identificar y transformar pensamientos automáticos negativos que afectan su conducta y emociones.
Planificación, organización y gestión del tiempo: Desarrollamos estrategias cognitivas para desarrollar tareas, establecer prioridades y reducir la procrastinación, mejorando su rendimiento académico y bienestar diario.
Prevención de recaídas. El adolescente aplica en la etapa final las herramientas aprendidas en situaciones reales, como el estudio, la toma de decisiones o la resolución de desafíos cotidianos. Se promueve así una transición gradual hacia la autogestión, fortaleciendo la confianza y sostenibilidad de los logros alcanzados.
Mg. Carla Bocanegra
Coach y Especialista en TDAH
¿Deseas que tu adolescente cumpla con sus metas académicas?
1
Psicoeducación
TDAH
2
Reestructuración
Cognitiva
3
Hábitos
Efectivos
4
Resiliencia
5
Aplicación
Autónoma
Conocer cómo funciona tu mente es el primer paso para sentirte en control. Cuando entiendes tus emociones y pensamientos, puedes tomar mejores decisiones, sentirte más seguro y avanzar hacia lo que realmente deseas.
Fortalecer tu mente no es eliminar los errores, sino aprender de ellos. Aquí te enseñamos a planificar, organizar y manejar los impulsos que afectan tu día a día. Convertir tus desafíos en hábitos saludables es posible.
La capacidad de reconocer sus fortalezas también le permite enfrentar desafíos matemáticos con mayor confianza y resiliencia, elementos clave para un desarrollo académico continuo y exitoso.
Conoce Nuestros Servicios
Descubre todos nuestros servicios y cómo podemos ayudarte. ¡Haz clic en el botón para descargar el brochure en PDF!